Kettlebell. Ćwiczeniowe kule prosto z Rosji

Tutejsze przyrządy rzeczywiście wyglądają jak kule armatnie, tym dziwniejsze, że zaopatrzone w specjalny rodzaj uchwytu. Stoi za nimi nie lada historia, bo wynalezione zostały w Rosji jeszcze w XVIII wieku i wykorzystywane były do treningu przez… żołnierzy w radzieckiej armii.

Czytaj dalej Kettlebell. Ćwiczeniowe kule prosto z Rosji

Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!