Joga to doskonały zestaw ćwiczeń niezależnie od tego, czy zależy nam na pracy nad psychiką, czy nad zgrabną sylwetką. Zbawienny wpływ ma bowiem na jedno i drugie.
Czytaj dalej Joga dla kobiet – asany dedykowane dla kobiet
![](https://www.fitplanner.pl/blog/wp-content/uploads/2015/08/share.png)
Joga to doskonały zestaw ćwiczeń niezależnie od tego, czy zależy nam na pracy nad psychiką, czy nad zgrabną sylwetką. Zbawienny wpływ ma bowiem na jedno i drugie.
Czytaj dalej Joga dla kobiet – asany dedykowane dla kobiet