ćwiczenia na odchudzanie fit ball

Ćwiczenia na odchudzanie Fit Ball

#16 dzień Fit Kalendarza Adwentowego ! Ćwiczenia na odchudzanie fit ball z piłką gimnastyczną pomogą Ci zrzucić zbędne kilogramy. Święta Bożego Narodzenia tuż tuż, podejmij dzisiejsze wyzwanie i schudnij jeszcze przed Świętami 😉 Spal kalorie z ćwiczeniami fit ball !

Ćwiczenia na odchudzanie Fit Ball

Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 30 sekund.

Wybierz swoje miasto i znajdź zajęcia z kategorii fit ball

ćwiczenia na odchudzanie fit ball
ćwiczenia na odchudzanie fit ball
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!

Autor

Paula Wasylów

Paula Wasylów

Pasjonatka wszelkich form aktywności z duszą podróżnika i naukowca, odpoczywa w ruchu: ćwiczy, biega. Bada możliwe formy aktywności ruchowej, by potem sprawdzić swój stan umysłu i ciała.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *