ćwiczenia na odchudzanie i modelowanie - kettlebell

Ćwiczenia na odchudzanie i modelowanie kettlebell

Dzień #17 z Fit Kalendarzem Adwentowym na FitPlanner ! Przygotowaliśmy dla Ciebie kolejną porcję ćwiczeń odchudzających i modelujących ciało. Dzięki ćwiczeniom kettlebell wysmuklisz i ujędrnisz sylwetkę. A do tego wymodelujesz różne części ciała.

Ćwiczenia na odchudzanie i modelowanie kettlebell

Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 60 sekund.

Wybierz swoje miasto i znajdź zajęcia z kategorii kettlebell

ćwiczenia na odchudzanie i modelowanie kettlebell
ćwiczenia na odchudzanie i modelowanie kettlebell
Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się nim ze znajomymi i udostępnij go!

Autor

Paula Wasylów

Paula Wasylów

Pasjonatka wszelkich form aktywności z duszą podróżnika i naukowca, odpoczywa w ruchu: ćwiczy, biega. Bada możliwe formy aktywności ruchowej, by potem sprawdzić swój stan umysłu i ciała.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *