Znajdź zajęcia hatha jogi blisko siebie!

Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:

hatha joga

w skrócie:
relaks
koncentracja
elastyczność
świadomość ciała
kręgosłup
postawa
kształtowanie sylwetki
ćwiczenia w ciąży

Najnowsze artykuły na temat hatha jogi:

pozycje-w-jodze-joga-z-agnieszka-slupska
Pozycje w jodze – joga z Agnieszką Słupską

Dzisiejszą praktykę prowadziła Agnieszka Słupska. Agnieszka jest związana z jogą w Akademii Hatha Jogi Sławomira Bubicza od 2000 roku, a za...

Czytaj więcej ›
joga-hormonalna-usuwa-stres-i-dodaje-energii
Joga hormonalna usuwa stres i dodaje energii

Czujesz się już wyczerpana stresem dnia codziennego, masz trudności z zasypianiem, a może cierpisz na dolegliwości związane z Twoimi ho...

Czytaj więcej ›
co-zrobic-gdy-boli-kregoslup
Co zrobić gdy boli kręgosłup?

Hatha joga nie bez powodu zyskuje na popularności – to ciekawa odmiana klasycznej jogi, pozwalająca lepiej czuć się we własnej skórze, po...

Czytaj więcej ›
Więcej na blogu ›
hatha joga

Czym jest hatha joga?

Technika, która zyskała dużą popularność na zachodzie. Wywodzi się z tradycji jogi indyjskiej, która bazuje na konkretnych pozycjach, tzw. asana. Elementem różniącym jest mniejsze znaczenie aspektu metafizycznego w wykonywanych ćwiczeniach. Technika ta nawiązuje również do założeń klasycznej jogi, wykorzystując jej podstawowe elementy. Ćwiczenia nie wymagają od uczestników zajęć większego przygotowania fizycznego.

Brzmi ciekawie?

Znajdź zajęcia blisko Ciebie!

A może coś podobnego do hatha jogi ?

hatha joga joga dla początkujących
hatha joga joga kręgosłupa
hatha joga power joga
hatha joga joga hormonalna
hatha joga joga kundalini
hatha joga air joga
hatha joga acro joga
hatha joga vinyasa joga
hatha joga joga sivananda
hatha joga joga śmiechu