Znajdź zajęcia jogi kręgosłupa blisko siebie!
Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:
Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z jogi kręgosłupa:
W Twoim mieście ›
- Warszawa
- Kraków
- Łódź
- Poznań
- Wrocław
- Gdańsk
- Pruszków
- Katowice
- Bydgoszcz
- Opole
- Biała Podlaska
- Gdynia
- Szczecin
- Jastrzębie-Zdrój
- Gorzów Wielkopolski
- Piastów
- Konstancin-Jeziorna
- Chełm
- Kołobrzeg
- Żary
- Nowy Dwór Mazowiecki
- Olkusz
- Bytom
- Zgierz
- Aleksandrów Łódzki
- Ostrów Mazowiecka
- Piaseczno
- Siedlce
- Jelenia Góra
- Tychy
- Inowrocław
- Konin
- Augustów
- Sieradz
- Skierniewice
- Bielsko-Biała
- Toruń
- Legionowo
- Sopot
- Gliwice
- Olsztyn
- Zielona Góra
- Brwinów
- Malinowice
Czym jest joga kręgosłupa?
Zajęcia skupione są na usprawnianiu ruchomości kręgosłupa, poprawie jego elastyczności. Ćwiczenia wymagają regularności, aby mogły przynieść pożądany efekt np. zniesienia bólu kręgosłupa. Bardzo istotne jest odpowiednia dawkowanie ćwiczeń oraz ich zakres, który będzie odpowiedni do indywidualnych możliwości i stanu zdrowia uczestników zajęć. Ćwiczenia prowadzone są przez specjalistę z odpowiedni przygotowaniem medycznym.
Brzmi ciekawie?
Znajdź zajęcia blisko Ciebie!
