Znajdź zajęcia trx blisko siebie!

Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:

trx

w skrócie:
ćwiczenia na pośladki
ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na ręce
kręgosłup
postawa
wydolność fizyczna
kształtowanie sylwetki
kardio
ćwiczenia siłowe
ćwiczenia aerobowe

Najnowsze artykuły na temat trx:

Więcej na blogu ›
trx

Czym jest trx?

Trening z masą własnego ciała, który wykonujemy przy pomocy specjalnie regulowanych pasów TRX. Dzięki TRX wzmocnisz całe ciało, nie obciążając jednocześnie kręgosłupa. TRX został wymyślony przez byłego komandosa, który szukał optymalnego treningu dla żołnierzy stacjonujących w bazach. Podstawą treningu TRX są lekkie, ale jednocześnie bardzo wytrzymałe taśmy. Trening z TRX skutecznie poprawia wytrzymałość mięśni oraz równowagę.

Brzmi ciekawie?

Znajdź zajęcia blisko Ciebie!

A może coś podobnego do trx ?

trx abt
trx interwał
trx kettlebell
trx tbc
trx ścianka wspinaczkowa
trx slackline
trx cross training