Znajdź zajęcia zumby blisko siebie!

Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:

zumba

w skrócie:
świadomość ciała
ćwiczenia na pośladki
postawa
ćwiczenia na łydki
wydolność fizyczna
kształtowanie sylwetki
kardio
feel sexy

Najnowsze artykuły na temat zumby:

Więcej na blogu ›

Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z zumby:

W Twoim mieście ›
zumba

Czym jest zumba?

Zumba to połączenie tańca o latynoamerykańskich korzeniach z elementami aerobiku oraz ćwiczeń siłowych i sztuk walki, które tworzy mieszankę mająca na celu efektywne rzeźbienie sylwetki poprzez dobrą zabawę. Zumba została opracowana przez Kolumbijczyka Alberto Pereza – choreografa oraz tancerza, który stworzył ten system fitness właściwie przez przypadek w latach 90 XX wieku. Godzina treningu zumby pozwala spalić około 400 kalorii.

Brzmi ciekawie?

Znajdź zajęcia blisko Ciebie!

A może coś podobnego do zumby ?

zumba dancehall
zumba taniec brzucha
zumba twerking
zumba step
zumba piloxing
zumba pole dance
zumba sexy dance
zumba balet dla dzieci
zumba salsation
zumba bokwa