Znajdź zajęcia piloxingu blisko siebie!
Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:
Najnowsze artykuły na temat piloxingu:
Jak przygotować się do zajęć piloxingu?
Piloxing cieszy się coraz większą popularnością wśród pań w różnym wieku. Nie powinno to dziwić – ta dyscyplina sportowa pozwala nie ty...
Czytaj więcej ›
Czym jest piloxing?
Piloxing z przytupem wchodzi do sal fitness, porywając kolejne osoby do aktywności fizycznej w zupełnie nowej odsłonie! Ta innowacyjna metoda ć...
Czytaj więcej ›
PILOXING – połączenie pilatesu, boxu i tańca
Swego czasu duże triumfy w Polsce święcił spokojny pilates. I choć dalej ma swoje zwolenniczki, to obecnie zaczyna wchodzić do naszego kraju zu...
Czytaj więcej ›Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z piloxingu:
- Warszawa
- Kraków
- Wrocław
- Łódź
- Poznań
- Gdańsk
- Szczecin
- Środa Wielkopolska
- Tomaszów Mazowiecki
- Lubin
- Łomianki
- Tarnów
- Koszalin
- Marki
- Katowice
- Kielce
- Gdynia
- Częstochowa
- Żory
- Wejherowo
- Gorzów Wielkopolski
- Piskórka
- Raszyn
- Skórzewo
- Włocławek
- Zgierz
- Suchy Las
- Banino
- Jarocin
- Swarzędz
- Warszawa-Wesoła
- Grudziądz
- Myślenice
- Rybnik
- Nowy Sącz
- Świdnica
- Lublin
- Opole
- Zielona Góra
- Gliwice
- Toruń
- Bielsko-Biała
- Piła
- Piotrków Trybunalski
- Dąbrowa Górnicza
- Radom
- Legnica
- Słupsk
- Ostrów Wielkopolski
- Racibórz
- Pleszew
- Tychy
- Tarnowo Podgórne
Czym jest piloxing?
Metoda treningowa bazująca na połączeniu elementów boku, tańca oraz pilatesu. Forma ćwiczeń jest stosunkowo nowym trendem, który przybył ze Stanów Zjednoczonych. Forma treningu opiera się na ćwiczeniach interwałowych sprzyjających poprawie metabolizmu i szybszemu spalaniu tkanki tłuszczowej. W trakcie 60 minut treningu spalanych jest od 500 do 900 kalorii. Ćwiczenia dodają wewnętrznego poczucia kobiecości i siły jednocześnie.
Brzmi ciekawie?
Znajdź zajęcia blisko Ciebie!
