Znajdź zajęcia piloxingu blisko siebie!

Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:

piloxing

w skrócie:
ćwiczenia na nogi
postawa
kardio

Najnowsze artykuły na temat piloxingu:

Więcej na blogu ›
piloxing

Czym jest piloxing?

Metoda treningowa bazująca na połączeniu elementów boku, tańca oraz pilatesu. Forma ćwiczeń jest stosunkowo nowym trendem, który przybył ze Stanów Zjednoczonych. Forma treningu opiera się na ćwiczeniach interwałowych sprzyjających poprawie metabolizmu i szybszemu spalaniu tkanki tłuszczowej. W trakcie 60 minut treningu spalanych jest od 500 do 900 kalorii. Ćwiczenia dodają wewnętrznego poczucia kobiecości i siły jednocześnie.

Brzmi ciekawie?

Znajdź zajęcia blisko Ciebie!

A może coś podobnego do piloxingu ?

piloxing pilates
piloxing płaski brzuch
piloxing zumba
piloxing jumping fitness
piloxing aeroboxing