Znajdź zajęcia squasha blisko siebie!
Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:
Najnowsze artykuły na temat squasha:
Zasady gry w Squasha
Gra w Squasha przypomina grę w tenisa. Nic w tym dziwnego, gdyż pochodzi właśnie od tej gry. Jedynie jej zasady i warunki gry zmieniono tak, ż...
Czytaj więcej ›
Sport na dziś: squash. Jak wybrać odpowiednią rakietę?
Wbrew pozorom, rakieta ma znaczenie. Bez względu na to, czy jesteś wprawionym graczem czy amatorem, musisz wybrać model odpowiedni do Twoich mo...
Czytaj więcej ›
Squash dzisiaj? Oto 7 powodów, żeby zacząć grać
Squash ostatnimi laty zyskuje na popularności. Także w Polsce doceniliśmy go już jako interesujący i wymagający sport, a kolejne korty wy...
Czytaj więcej ›Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z squasha:
- Warszawa
- Kraków
- Poznań
- Szczecin
- Wrocław
- Łódź
- Białystok
- Katowice
- Gdańsk
- Gliwice
- Sosnowiec
- Lublin
- Rzeszów
- Tarnów
- Zielona Góra
- Częstochowa
- Piaseczno
- Jaworzno
- Rybnik
- Bielsko-Biała
- Bolesławiec
- Gorzów Wielkopolski
- Nowy Sącz
- Gorlice
- Stare Babice
- Siedlce
- Śrem
- Gdynia
- Olsztyn
- Legionowo
- Wałbrzych
- Wojkowice
- Krosno Odrzańskie
- Janki
- Piła
- Łowicz
- Zgierz
- Bytom
- Opole
- Kutno
- Szałsza
- Bydgoszcz
- Zakopane
- Koszalin
- Toruń
- Grójec
- Legnica
- Elbląg
- Łaziska Górne
- Bilcza
- Olecko
- Września
- Serock
- Przasnysz
- Orzech
- Kościan
- Plewiska
- Sokółka
- Żagań
- Sokołów Podlaski
- Syców
- Wola Podłężna
- Łady
- Świebodzice
- Zakręt
- Słubice
- Kiełczówek
- Rekowo Górne
- Blizne Łaszczyńskiego
- Ślęza Kobierzyce
- Świnoujście
- Strzegom
- Rydzyna
- Kowale
- Limanowa
- Książenice
- Kalwaria Zebrzydowska
- Golina
- Bytnica
- Nadarzyn
- Miechów
- Karpacz
- Morawica
- Borkowo
- Gryfice
- Uniejów
- Skoczów
- Pilchowo
- Ostrzeszów
- Pasym
- Cisie
- Halinów
- Grodzisk Wielkopolski
- Bralin
- Józefosław
- Bielany Wrocławskie
- Jedwabno
- Pszczyna
- Sobota
- Jasło
- Skawina
- Brodnica
- Pleszew
- Dębica
- Sopot
- Dąbrowa Górnicza
- Jelenia Góra
- Starogard Gdański
- Suwałki
- Tychy
- Zamość
- Inowrocław
- Trzebownisko
- Ostróda
- Kalisz
- Brzeziny
- Racibórz
- Konin
- Lubin
- Kielce
- Ostrów Wielkopolski
- Słupsk
- Będzin
- Mysłowice
- Radom
- Starachowice
- Ruda Śląska
- Police
- Brwinów
- Stare Jabłonki
- Kobyłka
- Michałowice
- Ślęza
- Rawa Mazowiecka
- Bełchatów
- Płock
- Knurów
- Żory
- Rumia
- Nowa Sól
- Tarnowskie Góry
- Marki
- Oława
- Kluczbork
- Swarzędz
- Wolsztyn
- Zabierzów
- Pułtusk
- Kwidzyn
- Skarżysko-Kamienna
- Kołobrzeg
- Jelcz-Laskowice
- Nowy Dwór Mazowiecki
- Kędzierzyn-Koźle
- Komorów
- Raszyn
- Kajetany
Czym jest squash?
Dyscyplina sportowa w parach, polegająca na odbijaniu piłki od ściany w obrębie wyznaczonych linii. Squash pochodzi z Anglii, obecnie bardzo popularny sport w 153 krajach. Squash jest jednym z bardziej efektywnych sportów na odchudzanie, podczas godzinnego treningu squasha można stracić nawet 1000 kalorii. Składa się z intensywnych i dynamicznych interwałów, pomiędzy którymi są raptem 1,5 minutowe przerwy.
Brzmi ciekawie?
Znajdź zajęcia blisko Ciebie!
