Znajdź zajęcia capoeiry blisko siebie!

Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:

capoeira

w skrócie:
świadomość ciała
postawa
ćwiczenia na biceps
wydolność fizyczna
kardio
ćwiczenia aerobowe

Najnowsze artykuły na temat capoeiry:

Więcej na blogu ›
capoeira

Czym jest capoeira?

Technika będąca połączeniem sztuki walki z tańcem. Korzenie tej metody wywodzą się w kultury afrykańskiej i brazylijskiej. Jest to technika niezwykle dynamiczna i widowiskowa. Sztuka bogata jest w rozmaite rytuały., m.in. inicjacyjny. Regularna nauka capoeiry umożliwia wykorzystanie różnych umiejętności podczas ataku. Trening jest połączeniem elementów samoobrony i walki. Ćwiczone są techniki kopnięć i obaleń, kształtowana jest zwinność.

Brzmi ciekawie?

Znajdź zajęcia blisko Ciebie!

A może coś podobnego do capoeiry ?

capoeira aikido
capoeira brazylijskie jiu-jitsu
capoeira kick boxing
capoeira krav maga