Znajdź zajęcia jumping fitnessu blisko siebie!
Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:
Najnowsze artykuły na temat jumping fitnessu:
Korzyści z uprawiania jumping fitness
Skoki na trampolinie (jumping fitness) są rewelacyjnym sposobem na spędzenie wolnego czasu w sposób, który korzystnie wpłynie na nasze zdrowie i ...
Czytaj więcej ›
Co to jest jumping fitness ?
Skoki na trampolinie stały się skutecznym i modnym sposobem na piękną sylwetkę i utratę zbędnych kilogramów. Jumping fitness obejmuje cały ze...
Czytaj więcej ›Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z jumping fitnessu:
- Warszawa
- Łódź
- Poznań
- Kraków
- Wrocław
- Rzeszów
- Lublin
- Będzin
- Piekary Śląskie
- Ostrów Wielkopolski
- Konin
- Wołomin
- Częstochowa
- Knurów
- Kędzierzyn-Koźle
- Kwidzyn
- Suchy Las
- Sztum
- Wejherowo
- Tarnowskie Góry
- Zduńska Wola
- Przemyśl
- Pabianice
- Czechowice-Dziedzice
- Grudziądz
- Skawina
- Kościan
- Biskupiec
- Rawicz
- Malbork
- Sierpc
- Libiąż
- Trzebinia
- Sochaczew
- Tczew
- Ozorków
- Łowicz
- Oświęcim
- Rawa Mazowiecka
- Ostrołęka
- Żywiec
- Góra Kalwaria
- Suwałki
- Gniezno
- Sosnowiec
- Białystok
- Otwock
- Bełchatów
- Olsztyn
- Bydgoszcz
- Gliwice
- Szczecin
- Kielce
- Chorzów
- Bielsko-Biała
- Zabrze
- Skierniewice
- Koszalin
- Świdnica
- Jastrzębie-Zdrój
- Radom
- Leszno
- Legnica
- Słupsk
- Tomaszów Mazowiecki
- Elbląg
- Ząbki
- Wałbrzych
- Ostróda
- Żyrardów
- Luboń
- Zakopane
- Piaseczno
- Maków Podhalański
Czym jest jumping fitness?
Jumping fitness, w wolnym tłumaczeniu „skakanie na trampolinie”, polega na wykonywaniu odchudzających ćwiczeń na trampolinie przy muzyce, co pozwala szybciej spalić zbędne kilogramy. Podczas treningu jumping fitness skacze się na małej trampolinie i jednocześnie wykonuje różnorodne ćwiczenia. W wyniku skakania na trampolinie możemy osiągnąć lepsze efekty niż podczas biegania. W czasie godzinnego treningu można spalić nawet do 800 kalorii. Ćwiczenia jumping fitness wpływają na naszą sylwetkę, gibkość i koordynację.
Brzmi ciekawie?
Znajdź zajęcia blisko Ciebie!
