Znajdź zajęcia indoor cycling blisko siebie!

Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:

indoor cycling

w skrócie:
ćwiczenia na brzuch
ćwiczenia na łydki
ćwiczenia na nogi
ćwiczenia na pośladki
kształtowanie sylwetki

Najnowsze artykuły na temat indoor cycling:

indoor-cycling-najszybsza-forma-odchudzania
Indoor cycling – najszybsza forma odchudzania

Ostatnio Indoor cycling – trening na rowerze stacjonarnym, zyskuje coraz większą popularność. Co takiego trening indoor cycling ma w so...

Czytaj więcej ›
Więcej na blogu ›
indoor cycling

Czym jest indoor cycling?

Indoor cycling to zajęcia grupowe na rowerze stacjonarnym o charakterze wytrzymałościowo-siłowym. Trening indoor cycling w rytm dynamicznej muzyki redukuje tkankę tłuszczową, świetnie rzeźbi mięśnie nóg i wzmacnia wydolność tlenową. Możesz spotkać się z różnymi rodzajami zajęć indoor cycling, które różnią się intensywnością treningu. Podczas zajęć indoor cycling mamy do wyboru różne techniki jazdy od siedzenia na siodełku, po uniesione pośladki nad siodełkiem. Godzina ćwiczeń indoor cycling spala do 1000 kcal.

Brzmi ciekawie?

Znajdź zajęcia blisko Ciebie!

A może coś podobnego do indoor cycling ?

indoor cycling indoor walking
indoor cycling interwał
indoor cycling power bike
indoor cycling spinning