Znajdź zajęcia zapasów blisko siebie!
Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:
Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z zapasów:
Czym są zapasy?
Zapasy to dyscyplina sportowa, która polega na walce wręcz dwóch zawodników, którzy mogą stosować dozwolone chwyty. Należy przestrzegać określonych reguł. W zapasach głównym celem jest położenie zapaśnika na łopatki. Duże znaczenie ma nasza siła oraz szybkość, dzięki którym można pokonać swojego przeciwnika. Zapasy znane już był w czasach starożytnych, kiedy to był obecny na igrzyskach olimpijskich. Podczas godzinnego treningu zapasów spala się około 500 kalorii. Regularne ćwiczenia wpływają na naszą kondycję, szybkość, równowagę, a także uczą nas zdrowej rywalizacji.
Brzmi ciekawie?
Znajdź zajęcia blisko Ciebie!
