Znajdź zajęcia mma blisko siebie!

Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:

mma

w skrócie:
ćwiczenia na biceps
wydolność fizyczna
ćwiczenia siłowe
ćwiczenia aerobowe

Najnowsze artykuły na temat mma:

Więcej na blogu ›
mma

Czym jest mma?

MMA z angielskiego „mixed martial arts” oznacza mieszane sztuki walki. Jest to dyscyplina sportowa, w której walczy się wręcz i wykorzystuje dozwolone techniki walki. Ograniczenia w MMA są bardzo małe. Podczas walki można rzucać zawodnikiem, kopać go, dusić, zadawać mu ciosy pięściami, a także dźwigać go. Walka MMA może odbyć się na ringu bokserskim. MMA podnosi wydolność organizmu, a do tego pochłania sporo siły, a regularne treningi wyrzeźbią naszą sylwetkę. Podczas treningu MMA można spalić do 1000 kalorii.

Brzmi ciekawie?

Znajdź zajęcia blisko Ciebie!

A może coś podobnego do mma ?

mma brazylijskie jiu-jitsu
mma kick boxing
mma sambo
mma zapasy