Znajdź zajęcia baletu dla dorosłych blisko siebie!
Wpisz tylko adres, w pobliżu którego mamy poszukać:
Najnowsze artykuły na temat baletu dla dorosłych:
Balet dla dorosłych. Bo na naukę nigdy nie jest za późno
Balet to nie tylko taniec. To wytworność, elegancja i gracja. To specyficzne połączenie muzyki, układów choreograficznych, bajecznych ko...
Czytaj więcej ›
Nauka baletu dla dorosłych. Tu nie wystarczy znajomość techniki
Poprawia zwinność, gibkość, elastyczność, koncentrację oraz koordynację ruchową. Uczy gracji i elegancji, lekkości ciała, a także wr...
Czytaj więcej ›
Nauka baletu. Poznaj z nami podstawy
Jeżeli dopiero rozpoczynamy naszą przygodę z baletem, musimy przygotować się na spory wysiłek i jeszcze więcej wyrzeczeń. Jak mało który bo...
Czytaj więcej ›Najpopularniejsze lokalizacje zajęć z baletu dla dorosłych:
- Warszawa
- Łódź
- Kraków
- Gdynia
- Poznań
- Wrocław
- Stalowa Wola
- Pabianice
- Bielsko-Biała
- Nowy Sącz
- Lublin
- Gliwice
- Przemyśl
- Kórnik
- Mszana
- Opoczno
- Wesoła
- Aleksandrów Łódzki
- Rakoniewice
- Namysłów
- Zgorzelec
- Brzeg
- Oleśnica
- Swarzędz
- Biała Podlaska
- Opole
- Zaspa
- Jarosław
- Głogów
- Cieszyn
- Pruszcz Gdański
- Gdańsk
- Ostróda
- Elbląg
- Tarnów
- Sosnowiec
- Katowice
- Olsztyn
- Toruń
- Szczecin
- Grodzisk Mazowiecki
- Rokietnica
Czym jest balet dla dorosłych?
Trening w postaci zajęć baletu przeznaczony jest specjalnie dla osób dorosłych w różnym wieku. Zajęcia, oprócz nauki figur baletowych, kładą nacisk przede wszystkim na rozciąganie, uelastycznianie ciała i rzeźbę mięśni. Podczas godzinnego treningu można spalić 350-550 kalorii. Poziom trudności ćwiczeń jest całkowicie przystosowany do możliwości każdego uczestnika. Zajęcia pomagają również wypracować nawyk prawidłowej postawy ciała.
Brzmi ciekawie?
Znajdź zajęcia blisko Ciebie!
