default-cover-photo

Tai Chi YMAA Warszawa (Ursus)

Profil zweryfikowany

Tai Chi YMAA Warszawa (Ursus)

pokaż na mapie › ul. Sosnkowskiego 10
02-495 Warszawa

pokaż dane kontaktowe

Godziny otwarcia

wt: 19:30 - 21:00
cz: 19:30 - 21:00

Galeria
Tai Chi YMAA Warszawa (Ursus) - kung fu Warszawa

Klub nie udostępnia zapisów na zajęcia.

Podobne kluby, w których zarezerwujesz zajęcia:

CrossFit GCW

Wał Miedzeszyński 646

Medical Pilates

ul.Żegańska 21/23

Ursynowskie Centrum Sportów Walki

Hirszfelda 11

Papaj Gym Warszawa

Kawęczyńska 36

O nas:

Jesteśmy częścią międzynarodowej organizacji YMAA (Yang's Martial Arts Association), założonej w 1982 roku w Bostonie przez dr Yang Jwing Minga. Jej celem jest promowanie Tai Chi Chuan oraz Chi Kungu na całym świecie.

Ćwiczący poznaje zasady i podstawowe teorie Tai Chi oraz Qi (energii wewnętrznej). Podczas pierwszych miesięcy swojego treningu adept rozpoczyna naukę 112 ruchowej formy Tai Chi Chuan stylu Yang mającej w łagodny sposób wzmocnić mięśnie, ścięgna i stawy, poznaje również metody regulacji ciała, oddechu umysłu i relaksacji. Zaznajamia się z różnymi metodami oddechowymi i ćwiczeniami podnoszącymi i regulującymi poziom energii wewnętrznej Qi. Uczy się także jak skoordynować oddech z ruchami tak, by stały się one bardziej efektywne i przynosiły więcej korzyści zdrowotnych.

Adepci doskonalą swoje umiejętności na międzynarodowych i krajowych seminariach i obozach.

4 powody, żeby wybrać Tai Chi YMAA Warszawa (Ursus):

1 Wyśmienita lokalizacja!

Klub znajduje się w odległości spaceru od centrum dzielnicy Ursus.

2 Duży wybór zajęć!

W klubie Tai Chi YMAA Warszawa (Ursus) znajdziesz ponad 2 zajęcia fitness tygodniowo z różnych dyscyplin.

3 2 dyscypliny sportowe!

Zajęcia z 2 dyscyplin sportowych, np. kung fu, tai chi.

4 Duży wybór instruktorów!

W klubie Tai Chi YMAA Warszawa (Ursus) znajdziesz zajęcia z 1 instruktorem.

Dodaj opinię

Klub Tai Chi YMAA Warszawa (Ursus) czeka na Twoją opinię! Wybierz ilość gwiazdek i opisz swoje doświadczenia dotyczące zajęć i ogólnej atmosfery klubu.

Wybierz ilośc gwiazdek:

Opisz swoje doświadczenia (co najmniej 150 znaków):