Dyscypliny zajęć prowadzonych przez instruktora: tbc, abt, płaski brzuch
Opinie:
różyczka25.06.2015 20:03U Filipa byłam na Body Pump i zrobił na mnie niezłe wrażenie. Był tylko na zastępstwie, bo na co dzień prowadzi inne zajęcia. Dużo uwagi poświęca samej technice, co np. na sztangach jest moim zdaniem najważniejsze. Dodatkowo zna się na ćwiczeniach siłowych, bo jest instruktorem także na siłowni. Na zajęciach jest pełen energii i entuzjazmu.
luna26.04.2015 10:27Filip to cudowny instruktor. Zajęcia sa na poziomie, w sumie najlepsze w Energy. U niego zawsze jest mocna rozgrzewka. Właściwe zajęcie też są bardzo intensywne i róźnorodne. Po TBC z nim czuć, że ćwiczyły wszystkie mięśnie. Nigdy nie jest to zlepek przypadkowych zestawów ćwiczeń. Podchodzi do ćwiczących i koryguje ich ruchy, gdy jest taka potrzeba. Opowiada o tym, jaki mięsień w danym ćwiczeniu pracuje. Ogólnie Filim jest zaangażowany na 100%.
Dodaj opinię
Instruktor Filip Żołądek czeka na Twoją opinię! Wybierz ilość gwiazdek i opisz swoje doświadczenia dotyczące sposbu prowadzenia i ogólnej atmosfery zajęć.