Agata Zachuta

Dyscypliny zajęć prowadzonych przez instruktora: tbc, abt, pilates, płaski brzuch, stretching, zdrowy kręgosłup

Opinie:

Yta

01.05.2015 19:57

Kiedyś spróbowałam pochodzić na zajęcia z zakresu fat burning. Nie był to najlepszy pomysł, podykotowany jedynie chęcią zrobienia rozgrzewki przed następnymi zajęciami. Organizacja zajęć, układy choreograficzne, nie były zbyt atrakcyjne, nie czułam pozytywnego zmęczenia. Jak dla mnie zajęcia były zbyt monotonne, nie czyłam po nich energii. Jedyny mały plus to rozgrzewka, jednak uważam, że ten element przy takim typie ćwiczeń powinien być bardziej intensywny. Myślę, że prowadzącą powinna jeszcze się dużo nauczyć w kwestii prowadzenia tego typu zajęć.