Sylwia Szostak - Trener Personalny

Sylwia Szostak

trener personalny

(0 opinii)
Warszawa
  • Można mówić, że to tylko sport, ale uwierzcie mi, ten styl życia zmienia wszystko. Cały stosunek do otoczenia, postrzeganie siebie, rozprawianie się z wyzwaniami i problemami, na co dzień, totalnie niezwiązanymi z aktywnością. 
Mnie osobiście pozwala być lepszym człowiekiem. 
Poranne cardio zrobione 💪🏼 czas na ostatni dzień imprezy @arnoldclassiceurope #sylwiaszostak #motivation #bodygoals #shape #bikini #fitness #fit #gym #gymgirl
  • Prawdziwej miłości nie da się oszukać 😅 #sylwiaszostak #pizzalover #fit #fitness #tucznik #cheatmeal #bikinifitness
  • Z miłości do pasji, z chęci zarażania innych typ co dobre. Aaach tyle motywacji ile zbieram obecnie w roli widza, na zawodach @arnoldclassiceurope nie skumulowałam w sobie już dawno! Oglądajcie zapisane relacje live, myśle, że cześć z was mnie zrozumie 😉👊🏻 #sylwiaszostak #bodygoals #motivation #gymgirl #gym #ifbb #bikinifitness #fit #fitness
  • Negatywny umysł, nie pozwala cieszyć się życiem...a nieszczęśliwemu człowiekowi, zmiany przychodzą znacznie trudniej...
Zrób wreszcie coś, za co docenisz siebie, jedyne co cię prawdziwie blokuje, to twoja głowa. #sylwiaszostak #motivation #fit #fitness #gymgirl #gym 
@body_goals_wear 👊🏻tank top
  • Hello Barcelona 🤗 ładowanie baterii za 3...2...a już jutro ruszamy z naszą ekipą na @arnoldclassiceurope 💪🏼na insta stories będę zdawała relację #sylwiaszostak #bodygoals #gymgirl #motivation #ifbb #fitness #fit
  • Konsekwentnie.
Z miłości do stylu życia. Z uzależnienia od wyzwań. Z chęci bycia w miejscu, o którym inni tylko mówią. #sylwiaszostak #motivation #bodygoals #bikinifitness #ifbb #fitness #shape
  • Czasem wystarczy uwierzyć w człowieka, którym chcesz być 👊🏻
Niebawem gym time! Trzeba robić swojej.
A jak u was?  #sylwiaszostak #gymgirl #motivation #gym #ifbb #veronimineral #fitness #bodygoals
  • Aura pogodowa nas nie rozpieszcza, ale coo tam- zarządzam koniec masowego marudzenia 😜. Jak wierci się w Twojej głowie nawet mini myśl, że wyciśniesz dziś cokolwiek z siebie- idź nie zastanawiaj się!...i daj znać czy się opłacało...bo
A. Zawsze się opłaca 
B. Jeśli uważasz, że nie- cofnij się do punktu A 😁. #sylwiaszostak #motivation #ifbb #fitness #fit #bodygoals #staystrong
  • ...wielkość faceta, to w rzeczywistości nie jego mięśnie czy wypchany portfel, a to jak czuje się przy nim jego kobieta...😏 #sylwiaszostak #akopszostak #motivation #fitcouple #ifbb #bodygoals #gymgirl #gym #strongman
  • Wiesz już, jakie to jest uczucie, kiedy nie dotrzymujesz sobie słowa.
Ja też. Wiesz jak to jest kiedy coś nam nie wychodzi. 
A teraz pomyśl...co może się stać jeśli założysz, że wszystko co od tej chwili będziesz robić, jest wyłącznie określoną drogą, która bankowo będzie miała dobry finał i masz gwarancję tego, że osiągniesz dokładnie to, na czym Ci zależy. 
Ta droga może się dłużyć, może czasem gdzieś skręcać- ale z tylu głowy wisi nad Tobą informacja "masz gwarancję sukcesu".
Bajka na resorach? 
Nooo nie koniecznie. Wiesz czemu ja dałam radę z tyloma postanowieniami, a wiele osób, które tu przebywają nie?...bo ja, jak głupek wierzę w to, że nie ma możliwości, abym nie osiągnęła zamierzonego celu. Idę w zaparte, nawet jak widzę, że nie wszystko ku temu sprzyja. Czasem życie podsyła nam jeszcze lepsze scenariusze, niż ten jeden wybrany cel. Jedno jest ważne- musisz go mieć. Żeby być szczęśliwym człowiekiem, żeby podnieść z rana tyłek (nie tylko do ćwiczeń- do życia!) nie zwlekając się marudnie z łóżka, żeby uśmiechać się "do siebie", znać poczucie własnej wartości...bo jeśli już na "dzień dobry" źle siebie traktujesz, to jaki masz masz być dla innych? To wszystko może brzmieć jak jeden wielki absurd, a jest całkowicie wykonalne.

ZAWSZE MIERZ WYSOKO!👊🏻 #sylwiaszostak #gymgirl #gym #fit #fitness #gymgirl #tips #streetstyle

Lokalizacje

  • Warszawa

Kategorie

  • trening personalny

Cechy

  • Dietetyk

Rodzaje usług w ofercie

  • Układanie diety