Marcin Gąsiński - Trener Personalny

Marcin Gąsiński

trener personalny

(0 opinii)
Warszawa
  • Powoli, ale do przodu 😁👣 plan na tydzień zrealizowany ✅🏋 #gymlife #fitspiration #legsday #polishboy #fitboy #fitnessaddict #gymrat #siłownia #gymfreak #gymtime #l4l #f4f #sunnyday #fitstagram #absaremadeinthekitchen #gymboy #fitnessmotivation #iifym #fitfood #foodporn #healthyliving #kierunekfitness #siłka @trecnutrition @trecwear
  • Pizza w wersji białkowo-tłuszczowej 😍🍕 Tylko 12g węgli w całej pizzy 😁👌 #fit #instafit #kierunekfitness #siłownia #instagood #gymaddict #gymrat #l4l #f4f #instafit #fitspo #motivation #gym #absaremadeinthekitchen #dessert #fitness #motivation #foodporn #oreo #chocolate #fitspiration #gymlife #dessert #ferrero #cheesecake #siłka #pizza
  • Tego szkolenia nie dało się inaczej podsumować... musiał być przykuc 😁👌🏋 Skonfrontowanie swojej dotychczasowej wiedzy z doświadczeniem @mariuszdzieciol  oraz @niwix7  to szkolenie na które bardzo czekałem i miałem w stosunku do niego wysokie oczekiwania. Nie zawiodłem się ani trochę, wyniosłem z tej lekcji nowe doświadczenia, a samo szkolenie, które w 90% było fajnym warsztatem oceniam 10/10 👌Mobilność, stabilność, wzorce ruchowe - poprowadzone przez tych Panów polecam z czystym sumieniem 🎓 Dzięki! 😁#gymlife #fitspiration #allblackeverything #polishboy #fitboy #fitnessaddict #gymrat #siłownia #gymfreak #gymtime #l4l #f4f #sunnyday #legsday #absaremadeinthekitchen #gymboy #fitnessmotivation #iifym #fitfood #mcfit #healthyliving #kierunekfitness #siłka @trecnutrition
  • Odnośnie weekendowego szkolenia to pewnie podsumuje je jutro, a tymczasem wrzucam fotkę z jego najmłodszym uczestnikiem 😁👌😍🐶#gymlife #fitspiration #allblackeverything #polishboy #fitboy #fitnessaddict #gymrat #siłownia #gymfreak #gymtime #l4l #f4f #sunnyday #legsday #dogs #gymboy #fitnessmotivation #iifym #fitfood #mcfit #healthyliving #kierunekfitness #siłka
  • Polecam tego allegrowicza 😁👌kolejny dzień szkolenia 🎓💪😉 #gymlife #fitspiration #allblackeverything #polishboy #fitboy #fitnessaddict #gymrat #siłownia #gymfreak #gymtime #l4l #f4f #sunnyday #legsday #absaremadeinthekitchen #gymboy #fitnessmotivation #iifym #fitfood #mcfit #healthyliving #kierunekfitness #siłka
  • Bardzo proste, 5 - składnikowe ciastka kokosowej wersji low carb 👌🍰🍩 mało w nich węgli więc sprawdzą się nawet jako forma posiłku białkowo-tłuszczowego 😁🍪 #fit #instafit #kierunekfitness #siłownia #instagood #gymaddict #gymrat #l4l #f4f #instafit #fitspo #motivation #gym #absaremadeinthekitchen #dessert #fitness #motivation #foodporn #oreo #chocolate #fitspiration #gymlife #dessert #ferrero #cheesecake #siłka @trecnutrition
  • Słońca może i nie ma za dużo, ale warunki na kite'a przez cały weekend rewelacyjne 😁👌🌊 Pozdrawiam z Chałup! 🤙🌴🏄🏽 #gymlife #fitspiration #allblackeverything #polishboy #fitboy #fitnessaddict #gymrat #siłownia #gymfreak #gymtime #l4l #f4f #sunnyday #fitstagram #absaremadeinthekitchen #gymboy #fitnessmotivation #iifym #chałupy #kitesurfing #healthyliving #kierunekfitness #siłka
  • Chałupy - melduje się! 🤙😁🌴oby wiało w weekend 🏄🏽🌊 #gymlife #fitspiration #allblackeverything #polishboy #fitboy #fitnessaddict #gymrat #siłownia #gymfreak #gymtime #l4l #f4f #sunnyday #fitstagram #absaremadeinthekitchen #gymboy #fitnessmotivation #iifym #chałupy #kitesurfing #healthyliving #kierunekfitness #siłka
  • W taką pogodę, aż się prosiło żeby pokręcić 😁🚴🤙 Plan był na pierwszą w życiu setkę i z moim fartem na pierwszych 10km złapałem gumę... zanim ogarnąłem nową i ją zmieniłem byłem 1,5h w plecy... i siadło 80km bo już czasu nie było na więcej 😎🚴🚀
Kiedyś przejmowałbym się, że odpuściłem trening siłowy. Dzisiaj na pełnym luzie nie rezygnuje z innych rzeczy 😎🤘 #gymlife #fitspiration #allblackeverything #polishboy #fitboy #fitnessaddict #gymrat #siłownia #gymfreak #gymtime #l4l #f4f #sunnyday #trener #absaremadeinthekitchen #gymboy #fitnessmotivation #iifym #fitfood #magister #healthyliving #kierunekfitness #siłka
  • Coraz częściej nagrywam swoje treningi żeby ciągle wyłapywać i poprawiać błędy 🤓 Część wstępną pomijam, ale z części głównej złożyłem krótki film z ostatniego treningu dolnych partii ✌️
Martwy ciąg 5x5
Zakrok ze sztangą 4x10
Martwy ciąg na jednej nodze 4x12/ stronę
Wykroki z kettlem nad głową 4x15/ stronę
3 x 500m ROW  @trecwear @trecnutrition 
#fitspiration #allblackeverything #polishboy #fitboy #fitnessaddict #gymrat #siłownia #gymfreak #gymtime #l4l #f4f #fitgirl #fitstagram #absaremadeinthekitchen #gymboy #fitnessmotivation #iifym #fitfood #foodporn #healthyliving #kierunekfitness #siłka

Lokalizacje

  • Mcfit Plac Zawiszy, Aleje Jerozolimskie 123A, Warszawa

Kategorie

  • kulturystyka
  • fitness

Cechy

  • Dietetyk

Rodzaje usług w ofercie

  • Konsultacja online
  • Układanie diety